Schon nach wenigen Wochen regelmäßigen Badens in der Sauna oder dem SANARIUM® sinkt die Körperkerntemperatur um rund 0,5 °C, verschiedene Alterungsprozesse verlangsamen sich und es entstehen weniger freie Radikale.
Die blutgefäßerweiternde Wirkung des Heiß-Kalt-Wechselreizes wirkt der Entstehung von Arteriosklerose entgegen. (Japanische Studien)
Es besteht ein geringeres Risiko, einen plötzlichen Herztod zu erleiden oder an den Folgen einer koronaren Herzkrankheit zu sterben. (Finnische Studie)
Das Risiko, an Alzheimer oder einer anderen Form der Demenz zu erkranken, sinkt. (Finnische Studie)