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Welcher Wellness-Typ sind Sie?
Bevor Sie sich für eine Sauna von Klafs entscheiden, empfehlen wir Ihnen, sich etwas Zeit zu nehmen – Zeit für den Klafs Wellness-Check. Er kann Aufschluss darüber geben, welche Sauna-Form Ihren ganz individuellen Bedürfnissen entspricht und Ihr körperliches und seelisches Wohlempfinden optimal unterstützt.
Kreuzen Sie zunächst einfach die jeweils zutreffende Antwort der vier Themenbereiche an. Anschließend erhalten Sie sofort unsere Empfehlung.
Thema Abwehrkräfte
Sind Sie anfällig für Erkrankungen wie z.B. Erkältungen?
ja
nein
Haben Sie manchmal Probleme mit dem Kreislauf?
ja
nein
Fühlen Sie sich hin und wieder erschöpft?
ja
nein
Brauchen Sie heute länger als früher, um sich nach einer anstrengenden Phase körperlich zu erholen?
ja
nein
Thema Bewegung
Treiben Sie mehr als zwei mal in der Woche Sport?
ja
nein
Üben Sie Ihren Beruf vorwiegend im Sitzen aus?
ja
nein
Verbringen Sie einen Großteil des Tages in gleich temperierten Räumen?
ja
nein
Thema Konstitution
Ist Ihr Körpergewicht über dem Idealgewicht?
ja
nein
Haben Sie einen erhöhten Blutdruck?
ja
nein
Haben Sie Probleme mit den Venen?
ja
nein
Haben Sie das Gefühl manchmal Ihre volle Leistungsfähigkeit nicht abrufen zu können?
ja
nein
Thema Wärmeempfinden
Haben Sie bisher nur ab und zu eine Sauna besucht?
ja
nein
Empfinden Sie die kalte Jahreszeit prinzipiell angenehmer als die warme?
ja
nein
Trinken Sie weniger als 2 Liter Flüssigkeit am Tag?
ja
nein
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